ぶちょー
こんにちは。教育部長兼メディア広報担当の酒巻です。
美容師にとっては常識だけど、美容師以外の人は意外と知らない？かも！？ということをお伝えしていくシリーズです。
今日はその第⑥弾。
まずは良く寝る！！
髪をキレイに伸ばすには良質な睡眠はかかせません。
髪だけではなく、肌などの体全体にも共通することですが、
細胞が生まれ変わるのは「シンデレラタイム」と呼ばれる午後10時から深夜2時の間が最も活発とされています。
この「シンデレラタイム」には成長ホルモンや修復ホルモンなどが分泌され、体にとって有益なことがたくさん。
「夜更かしは美容の敵」なんて言葉もありますが、髪にとってもあまりいいことではありません。
夜シャン派？それとも朝シャン派？？
良質な睡眠も大事ですが、その時の頭皮や髪の状態にも気をつけて欲しいです。
たまに「朝しかお風呂に入らない」というお客様もいらっしゃいますが、夜のうちに一日の汚れをキレイに落としてから就寝するほうが、頭皮にも髪にも◎。
汚れたまま寝てしまうと、せっかくの「シンデレラタイム」の効果が十分発揮されない可能性も。。。
ゆっくりと湯船に浸かってリラックスしたほうが、良質な睡眠がとれるので、断然夜シャンしてゆっくりお風呂に入るのがオススメです。
伸ばしていても定期的なカットがおすすめ
以前にも書きましたが、
美容師にとっては常識だけど、美容師以外の人は意外と知らない？かも！？ということをお伝えしていくシリーズです。
今日はその第二弾！
髪を伸ばしていてもカットは必要？
必要だと思います。
正しく言えば「キレイに伸ばしたい」のであれば必...
伸ばしている途中でも、キレイな状態を保つには毛先のカットは必要です。
もちろん髪のケアも必要ですので、色々と参考にして頂ければ嬉しいです。
キレイに伸ばしたい方やパーマやカラー後のホームケアなど、ダメージしてしまった髪をキレイにするには美容室でのトリートメントも大切ですが、
やっぱり「お家での毎日のケアが重要」です。
プロの美容師として、実際に来店されているお客様にもお伝えしているホ...
プロの美容師として、実際に来店されているお客様にもお伝えしているホームケアのポイントをお伝えしていきたいと思います。
今日は『番外編』。
いつものお手入れにさらにひと手間かけて欲しいポイントをご紹介いたします。
ひと手間①：「泡エステ」
...
The following two tabs change content below.
大阪市内(緑橋)・東大阪・奈良(生駒)に展開する『髪の修復専門サロン』の教育部長兼メディア広報担当。スタッフ教育をはじめ、サービスや労働環境の向上を目指しながら、サロンとお客様を繋げる広報活動にも日々奮闘中。個人メディア⇒http://k-sakamaki.com/
